南青山に？渋谷近くに？チョコレート風呂？ぜひ行きたい銭湯特集！
こんなお風呂初めて！
こんにちは。まとめる君です。
昨晩友人と久々銭湯に行きました。
その友人が銭湯好きだと言うことなので、オススメの場所に行ったのですが、昔ながらの銭湯ではなくおしゃれな銭湯だったんですよね！
それでいて、お値段はどこも同じで460円！
昨日行った所も合わせて友人から紹介してもらった銭湯をまとめます！
【南青山 清水湯】
まずは南青山に？！って場所にびっくり！
100年以上続く銭湯がリニューアルしめっちゃ良い感じになっています。
毎週木曜はシルクハーブ湯、土日はシルクと湯の花入浴剤のお湯に変わるそうで、定期的に通いたくなる工夫をされていますね。
南青山ですしお友達との遊びついでに、お風呂に入って帰宅するってのもなかなか素敵ですね。
【池尻大橋 文化浴泉】
ここは渋谷にほど近い池尻大橋。
駅前がちょうどよく栄えていて過ごしやすい街の印象です。
こちらもいろんなお湯を定期的にやっていて、過去にはレモン湯、今月はチョコレート湯なんてのもあったようです。
こちらは多少昔ながらの雰囲気を残しており
昭和モダンって言うんですかね？
そんなリラックスできるような浴槽でした。
【戸越 戸越温泉】
最後は友人といった戸越温泉です。
最初入った時はスーパー銭湯にきたかと思いました。
浴槽は2階にあり日替わりで男湯・女湯が変わるんです！
昨日入ったのはコーヒーみたいに黒く、トロトロのお湯で肌がすべすべになりました。
しかもビックリしたのが露天風呂もあるんですよ！
今回は人がたくさんいて入れなかったのですが、次回は必ず、ひとっ風呂浴びたいものです。
あと、25時までやってるのもいいですね♪
残業で疲れて温泉で体を癒したいぞーって時にぴったりですし、夕方とか早い時間に行けば、日本きっての商店街、戸越銀座商店街の中にあるので、一杯お酒でも飲んで帰るってのも楽しそう！！
さて本日は以上です！
最近は暖かくなってきたので、温まった体も湯冷めせず家まで帰れる季節になりました。
これを機に銭湯巡りを趣味にしようかな？！
新しい所みつけたらまた紹介させてください。
五反田でせんべろ店をまとめました！
こんにちは、まとめる君です！
最近仕事が激務化して、なかなか新しいお店にいけていないのですが、こんな忙しい時に気晴らしにいっぱい行きたいことってありませんか？
そんな時に五反田でサクッといける、せんべろできるお店をまとめてみました！
【晩杯屋】
せんべろの王者、王道ですかね！
都内にも何店舗もあるチェーン店ですがどこも人気店です。
その人気を支えるのが
↓この価格と言うのも一つでしょう。
チューハイ２杯と、つまみを3〜4つって感じですかね。
刺身も水みずしいです！
この値段で？！って思うものばかりです。
都内なら結構いろんな場所にあるので、せんべろ初体験にはもってこいのお店です。
【ぼたん】
初めて遠たっときに目を疑って本当に二度見したお店です。
それがこちら！
生ビール、ハイボール、サワーが50円ですよ？
それだけ飲んでいれば1000円で20杯も飲めますよ！
飲み放題食べ放題２時間で3,380円♪
食べ物も１つ200円台から、たしか100円代もあったはずですし、たらふく食べたとしても2000円あればおつりくると思います。
【beetle 】
ここはとっておきですね。
そのとっておき具合は下の肉豆腐をみていただければわかるはず ！
写真の肉どうふは、じっくり煮込んだ肉どうふは430円！
他にも、おでんは150円、串物は90円〜
メニューを選べばせんべろ十分いけます！
なおかつ、こちらは一か八かのチンチロハイボールがあります。
２つのサイコロをふって♪
ゾロ目 無料
偶数 半額180円
奇数 金額も量も倍！！
強運の持ち主であれば飲み物代金は0円ですよ。
ちょっとゲーム性を求めて楽しく飲みたいならオススメです！
明日も仕事だけどサクッと飲みたいなってときには、訪問してみてください。
ついに花粉症到来！人体実験企画がスタートします。
この季節、ティッシュが手放せない！
こんにちは、まとめる君です！
１０数年前。ちょうど大学進学で地元を離れた頃、知らない土地で新生活をスタートさせ少し地元が懐かしくなった暖かい春の日！
スピッツを聴きながらくしゃみをすれば、あっ、あいつが俺の噂してるな・・・、
あっ、思い出してたら泣けてきたぞ・・・、
あっ、すごい噂するじゃんか・・・、
もぉ、涙よ止まれ！！
くそ！！これが花粉症か！！！！
と、自分を花粉症認定してから、何度目の春でしょうか？
もう悩まされることはいやいやいや。
今年は花粉症と真っ向勝負します。
題して、
花粉症VSまとめる君 in 2019 Spring
〜医薬品は核兵器。食べ物だけで花粉症を駆逐する戦場記〜
と言うことで鼻炎薬など、抗アレルギー薬など使わず、徹底的に食べ物でこの春を乗り切ろうと思います！
ではまずはじめに、調べに調べた僕の今回の相棒食材を紹介します。
キーポイントは整腸作用。
お腹の調子を整えることで花粉を含むアレルギーを抑えられると考えられているためです。
【ヨーグルト】
まずは白い妖精。ヨーグルト。
即効性は少ないながらも日頃の整腸作用を促し、あとあと徐々にジワジワと花粉症を追い詰める美味しいやつです。
個人的に大好きなので力強い仲間を手に入れました。
【納豆・キムチ】
続いては発酵食品から、納豆・キムチの助さん角さん。
納豆は昔見たテレビで、医者がオススメする健康食品の堂々No.１だったので、期待大です。
キムチも含め発酵食品は、腸内の善玉菌の数を増やすのに一役買ってくれそうです。
【魚】
魚の油はオメガ３と言われ体にいいらしいです。
すみません。ブログ書いていて鼻水が止まらなくなってきたので、詳しくは参考リンクを見てみてください。
後日それを含め書き直します。
参考
オメガ３脂肪酸のアレルギー性結膜炎への改善効果を発見｜順天堂
【肉】
これは脂身の少ないお肉を食べましょうと言うことです。
ささみや、ヒレ肉がよくて、逆にバラ肉やもも肉なんかは、避けたほうがいいみたいですね。
脂身が悪玉菌の栄養になって腸内環境を崩すこともあるみたいですよ！
参考）
どうして腸は大切なの？食べ物と腸内細菌のお話 - 乳酸菌生産物質の原料・製造/乳酸菌生産物質の光英科学研究所
と言うことで早速、ヨーグルト、納豆、ヤクルトを買ってきました！
明日の朝から実験スタートです。
実験内容は週１〜２くらいで記事にしたいと思います。
これで快適な春が手に入るといいな〜。
淡い期待をさせながら今日はこの辺で！では！
参考
五反田はドトールの街？実は多いドトールホールディングスのコーヒーチェーン！
五反田でよく見るドトールコーヒー！
こんにちは、まとめる君です！
よく友人と食事をするときは、ラーメン店や居酒屋に行くことが多いです。
特にラーメン食べた後になんですが、僕はコーヒーを飲みたくなります。
そんな時によく行くコーヒーショップってどこがあります？
そこで調べてみたら、よく利用する五反田が、ドトール系列がものすごく多かったんです！！
なのでこれを機にドトール系列をまとめてみます！
【ドトール】
まずは本家本元！ドトールです！
Sサイズブレンドコーヒーが220円で飲め、気軽に飲めるので、利用しやすいです。
ドトール系列の中で一番幅広い層に受け入れられてる印象です。
ハワイには直営農家があり、ほかにも契約農家が世界20箇所から買い付けています。
それも買い付け業者に任せっきりにせず、なんども現地に足を運び試飲をし、ドトール品質を保っているようです。
ドトールコーヒーショップ都営五反田店
品川区東五反田１丁目２６−２
ドトールコーヒーショップ 五反田桜田通り店
品川区西五反田１丁目３０−2 1F・2F
【エクセルシオール】
続いてはエクセルシオール。
こちらもドトール系列だったんですね！
五反田では駅のロータリーを挟んですぐのところにあります。
コーヒーSサイズ 300円からライナップしており、ドトールよりちょっと高級なのかなと言う印象です。
確かにソファー席があったり、五反田店は螺旋階段があったりと内装もレベルアップしている気がします。
【オスロコーヒー】
こちらは１杯500円〜！
尚且つコーヒーメニューは2種類のみ。
抽出方法も機械でなくハンドドリップとエアロプレス。
ん？エアロプレスってなに？っとなったので
その特徴を調べてみました。
お湯をじっくり入れて一滴ずつ抽出するドリップ方式とは違い、空気の圧力で抽出する方法で、ドリップコーヒーと比べ、抽出時間が圧倒的に短いです！
時間が短縮された分、すっきりとした味わいになるんですが、決して薄いわけではありません。
そこは圧力をかけることによって濃さに加えて、普段のよりもより香りが際立った１杯に仕上がるようです。
本日は以上になります。
意外と知らなかった同系列店でしたが、そういう視点でお店をみていくのも楽しいかもしてません。
コミュニケーション能力アップは傾聴力 ３ポイント！
上手にコミュニケーションを取ろう！
こんにちは、まとめる君です！
日頃外食することが多い僕ですが、一緒に友人と食べることも多いです。
いろんな話をしますが、どうせなら楽しい時間にしたいなと少しばかり、『会話をするコツ』を学んでみました。
その中でわかったのは、『人は自分の話を聞いてほしい』と言うことです。
ということで話を聞く技術、傾聴の基礎３ポイントを以下にまとめます！
【聞く7割 話す3割】
まずは人は話を聞いてほしい生き物。
それはどのくらい聞けばいいの？の回答です。
相手を主役として７割聞く。
特に男性は意外と意識しないと、自分が喋り過ぎてしまうので注意が必要です。
一度でも「自慢話多いよね」って言われたことがある人は
今回は黙って話聞くぞ！くらいがちょうどいいかもしれません。
【話を最後まで聞く】
自分が話している時に相手に話をもっていかれると、『いやいや、話のオチの前なのにー。』とか思ったことないですか？
それを遮らないように話は最後まで聞くことがオススメです！
【アドバイスをしない】
これも男性にありがちですが
恋愛相談している女性にアドバイスをしたのに、女性は聞いてほしいだけでアドバイスを求めていないって、エピソードはどこかで聞いたことがあると思います。
なんかこの記事書いてて、『自分アドバイスっぽくなっていないか？』と、自制する感覚もありますが、やはり人は自分の話を聞いてほしいんだなと思いました。
簡単ですが、以上になります。
人とコミュニケーションをとらずに生きる人はいないと思うので。
よければ参考にしてみてください。
五反田のうどん・パスタ・焼きそばを食べるならここだ！！
麺はラーメンだけじゃない！
こんにちは、まとめる君です！
五反田ってラーメン屋が多いですが、実はラーメン意外の麺類もおいしい目店があるので、今日はそれをまとめていきたいと思います！
うどん、やきそば、パスタが好きな方は、是非下までスクロールしていってください！
【うどん おにやんま】
まずはうどんのお店を紹介させていただきます！
麺類というくくりでも、だいぶ上位にくる『おにやんま』、個人的には五反田麺部門で殿堂入りのお店です。
超有名店なので知っている方も多いと思います。
どれくらい美味しいかは、昼夜問わずできている行列が最大の証拠です
個人的にうどんは 、1ヶ月間 毎昼食、うどんを食べても飽きないくら位大好きです。
そんな僕がオススメするのは、
「ぶっかけとり天うどん」
あっさり目のつゆにコシが香川か？！ってくらいしっかりある麺。
それを一気にがーーーーーっと啜るだけで満足。
それにプラスして、一口では食べきれない大きさのとり天は、衣がカリカリでかじれば、熱々ジューシーな肉汁とそれと絡んだツユが、ジュワッと出てきて最高です！
【パスタ kura】
写真みるだけで美味しさ伝わります？
牡蠣スパゲティ(季節限定)や、やみつき納豆パスタなど、どれも専門店だからこそ食べられるメニュー！
バリエーションも豊富で、毎日食べても飽きないです！
お値段も1000円以下のものも多くお財布にも優しいですよ。
友人と行くと必ず満足していくお店の一つです
さらにお店は「清潔感」もあって、通い続けて全メニュー制覇したいお店です
【焼きそば 幸楽そば】
最後は「幸楽そば」！
立ち食い蕎麦やさんです。
JR五反田駅から一番近い飲食店なんではないでしょうか？
駅近くの高架下で徒歩改札から徒歩30秒ですかね。
こちら蕎麦屋でありながらお客さんの８〜９割注文されるのが、名物の「焼きそば」です！！
いたってシンプルな焼きそばは、ソース麺にキャベツや具材が入り、トッピングは紅生姜と青のり。
言葉にしてもシンプルですね！
ただ一度口にすれば、今まで食べてきた焼きそばとは違う、もちもちの麺に驚愕するでしょう。
これは確かにほぼ全お客さんが注文するのも納得です。
『幸楽そばの焼きそばを食べにきているんだ』っと思わせるほどの特別感。
そして僕のオススメは焼きそばと白米！
関東だと馴染みがないかもしれませんが、関西だと焼きそば定食は定番で、焼きそばをおかずに白ご飯って、もうそれは悪魔的美味しさ！
●幸楽そば 食べログ
https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13218791/
是非是非五反田にお越しの際は足を運んでみてください。
どこも満足度の高いお店です。
駅から20分？！？！それでも行きたい目黒の変わり種カフェ！
オシャレ目黒のカフェ！
こんにちは、まとめる君です！
みなさん目黒駅ってどんなイメージあります？
同じ目黒でも中目黒駅にはお洒落なイメージがありますが、目黒駅には正直ピンとこなかったのが正直なところです。
ただ、本日はそんな目黒駅で発見した、『20分歩いてでも行きたい』！一風変わったカフェを紹介します。
20分？！次の駅ついちゃうじゃん！
そんな感想をお持ちの方？まぁ確かに仰ることは分かります。
ただちょっと下にスクロールしていってください！
本当に他のお店とは一線を画すお店なので、歩いても行く価値あり。
人によっては歩いてよかったと思えるかもしれませんよ。
【Factory ＆ Labo 神乃珈琲】
「日本人の日本人のためのコーヒーを追求する」
何と言っても上の写真がすごくないですか？！
鉄格子の無骨な店内の中央に鎮座する釜のようなもの、これは焙煎機なんです。
くぅ〜〜〜〜〜香ばしい香りが写真からも伝わる勢いです！！
こちらFactory ＆ Laboという店名の通り、入店した時はまるで研究室に来たかのよう！
店員さんは研究者のような白衣をきてドリップしており、その姿は理科の実験室で、試験管をいじっている光景とダブります。
メニューはコーヒーだけで9種類もあり、その中には香り重視だったり
マスカットやグリーンアップルを思わせるジューシーなコーヒー！
はたまたナッツの風味を持ったコーヒーなど、他では味わうことができなそうな、変わり種コーヒーも多数あります！
それに加え、コーヒーに入れる砂糖も、『グラニュー糖・和三盆・洗双糖』の3種類から選べるのも面白いですね！
ブラックで飲むことを考えると全コーヒーとの組み合わせは36種類！！
日替わりで飲んだとしても1ヶ月じゃまだ足りないですよ〜〜。
ぜひ歩いて行く価値ありありな、こちらのお店が神乃珈琲さん、要チェックやで！！
【フレディ レック・ウォッシュサロン】
↑はお店の名前なんですけどなんか変じゃないですか？
「ウォッシュサロン」って、ここカフェですよね？！
なぜ洗濯屋なんだろうって思うことなかれ！
こちらは世にも珍しいコインランドリー併設のカフェなんです！
洗濯を待つ間のあの時間、普通のコインランドリーなら、くたびれた週刊少年マガジンを読んだり、スマホをぽちぽちぽちぽちぽちぼちぽちほちぽちぽちぽちぽち・・・
そんな時間をコーヒー飲みながら一息ついて！
コーヒーの匂いと洗剤の香りが漂う中で過ごすひと時は想像するだけでいい感じ。
（こういうのを最近はチルってるって言うらしいですね）
そこで出てくる飲み物もコインランドリー併設ならでは！
みてくださいよ「“洗”客萬来」のカフェオレを。
なんか大人のシャレがきいてる感じと！清潔感のある青と白の文字もいいですよね〜。こう言うの大好きです！
しかも300円〜。これならスタバに行くよりお安く行けて、なんか話題性もばっちり！！
ダメと言われても友達に話したくなっちゃう〜〜〜。
しかもこちらは定期的に洗濯にまつわるワークショップを開催していたり、ここのお店特注の洗剤や石鹸、ランドリーバックなんかも販売しているので、雑貨屋さんとしても楽しめます。
ん？んん？？一石何鳥？！
ランドリー、ワークショップ、カフェ、雑貨屋、あとクリーニング店でもあるので！
一石五鳥！！！！！
鳥そんないる？大丈夫？絶滅しない？ってかどんな肩？
え？！そこまで狙えるならビリヤード選手にでもなったら？って感じです！！
こちらも駅から20分くらいあるのですが、ほんと行く価値ありありです。
長く歩いた分、楽しませてくれるだけのお店ですので、両店共、ぜひ足を運んで楽しんできてください！
